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問題【其他症狀】 17年03月16日

我15歲,身高1

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：男
詳情描述:
我15歲，身高163，去查骨骼未必合，愛打球，在補營養，今年春天，我能長多少

網友回答

2017年03月16日 00:00

根據您的描述，具體能長多少誰都不能確定，但是15歲，骨骼沒有閉合的話，能長個的空間是非常大的，長高10CM以上都是有可能的。
建議多進行縱向運動，比如：打籃球、跳繩、拔單杠等。另外，飲食要均衡，多吃蔬菜水果，牛奶，鈣含量豐富的食物。