我是女生，身高太矮

每個人的身高主要和，基因，還有平常生活習慣，飲食習慣有關係，您這個年齡還具有很大長高空間，首先要保持自信心。平常可以多做跑跳運動，比如打籃球排球，羽毛球等，配合多食用肉類豆類牛奶，高蛋白食物，平常還可以多喝骨頭湯，也可以配合吃點海馬，這些都有利於長高。

根據患者現在的年齡來看，已經到了成年期，考慮繼續生長的可能性是不大了。建議患者可以先去醫院的骨科做一下骨骺線的檢查，如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合的話。應該還有繼續生長的希望，如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了，人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早晚的。