痤瘡應該怎麼預防?

青春早已經過了，可是到現在臉上還會長痘痘的，已經持續五年時間了，從未消停過的
預防痤瘡應少吃動物性脂肪，甜食和刺激性食物，常用溫水，含硫磺或其它去脂消炎的香皂洗滌患處，避免長期使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素；三、勿用手摳或擠壓粉刺，四、外用治療，目的消化、殺菌、去脂。

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

我青春早已經過了臉上還會長痘痘的，其實確切地說應該是痤瘡才對。已經持續五年時間了，我的臉從未消停過的。我很是擔憂的。到目前還沒談過戀愛呢。
注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
以上是對“痤瘡應該怎麼預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痤瘡的預防措施主要在於疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是儘量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意儘量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破、感染的發生。平時注意防止創傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。