得了腦梗塞能不能運動嗎?

平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動，有運動障礙病人如果長時間不活動，關節就會攣縮，因此必需進行功能鍛煉，病人自已不能動，家人要幫助活動，就象機器不運轉時間長會生銹一樣，最主要是關節，扶持下走，站，上下樓梯。心情開朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝藥阿斯匹林配合中藥龜-龍-腦康，防止腦梗塞復發，有需要可“向其諮詢”。

吸煙、喝酒、喜食甘甜肥膩食物、久坐不動等不良生活習慣都會導致腦梗塞。
正因為缺乏運動是導致腦梗塞的原因之一，所以適量地運動更能預防腦梗塞惡化，腦梗塞病人可以慢走，做有氧運動，但不可以做過於劇烈的運動。

恢復期，首先可以在床上做運動。
抬腿，抬手臂，甚至包括從床上自己坐起來。腦梗塞經過溶栓治療後恢復還是不怎麼快的。等做到能自己行走後才談的上什麼打太極拳什麼的。一般來說，腦梗賽患者的年齡都是接近老年人或者已經超過了60歲。能恢復到生活自理就很不錯了。平常做事情的時候要慢，一個簡單而耳熟能詳的例子：下蹲後不要迅速的站立！還有飲食要注意，最基本的是要低鹽飲食。另外，要監測血壓。家裡準備一個電子血壓計。有不舒服的話可以自己先測一下。平常也可以多多觀察自己的身體有沒有什麼異樣。比如說;腿或者手臂酸軟無力，麻木不適，頭暈等等。如果出現這些症狀就說明可以去醫院進行治療了。
以上是對“得了腦梗塞能否運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腦梗塞是各種栓子隨血流進入顱內動脈使血管腔急性閉塞,引起相應供血區腦組織缺血壞死及腦功能障礙。
平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動，有運動障礙病人如果長時間不活動，關節就會攣縮。

腦梗塞的患者平時應該保持適當的運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血，有肢體功能障礙者，要加強主動或被動的肢體康復鍛煉，避免肌肉萎縮與關節畸形改變。平時應避免過度勞累，生活要有規律，保證充足睡眠。還應避免寒冷刺激，以免引起腦血管痙攣，誘發腦意外。