您的位置:首頁南來順豆汁
問題
【營養科】
【歸檔】 14年07月26日
南來順豆汁
網友回答
豆類很蛋白質及礦物質都豐富,適量的飲用對身體健康很有利的。但是,綠豆可以少放點,屬於性質較涼,多選用可能手腳就會更冰冷,藥房選的白扁豆也可以少選用。
黃豆,綠豆,紅小豆,黑豆,和白扁豆(前四種是在市場買的,白扁豆是在藥房買的,小的那種),泡一夜後用豆漿機做豆漿喝,每天早上做