為什麼冬天手腳都不暖和

通過您說的情況很有可能您的體質比較偏於寒性，陽氣不足
儘量少吃生冷東西，注意保暖，多吃點薑和棗，以及桂圓這一類溫性的東西，要經常吃，才管用，不過不能過量，虛不受補嘛，胃寒的話做菜時放點花椒茴香也有好處

根據你的情況考慮如果冬天你手腳不暖考慮是因為陰虛血虛引起的現象的,一般注意平時的食療就可以了
你的情況考慮冬天如果不夠暖,那麼你是陰虛引起的,建議你在生活中注意食補.比如做些湯水來喝,可以烏雞燉一小把枸杞子,幾片淮山.雞蛋煮紅糖水,應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,一般來說注意食療就可以了,但是你多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。

患者的主要問題是四肢末端涼的問題，
中醫方面還是考慮陽虛的問題，西醫方面還是考慮肢體迴圈不好的問題，建議用活血化瘀溫陽的中藥泡腳泡手治療。
以上是對“為什麼冬天手腳都不暖和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況應該考慮為末梢血液迴圈不好引起的迴圈障礙導致的手腳發冷。
建議需要注意局部保暖，多運動，使用凡士林配合樟腦抹手。適當口服丹參片改善微循環。可以起到一定的作用。