問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年12月11日
兩月了不想見人,不想動,吃胖一二十斤
網友回答
很高興為你解答!減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動,以慢跑最佳
平時不愛運動,脂肪堆積,自然就會導致肥胖了
減肥最好的辦法還是堅持運動,別的辦法都作用不大。建議你從現在開始每天堅持運動,只要長期的堅持下去,就會有好的身材,達到減肥的目的
那是因為你心理問題,並且就是你有些事情其實可以跟朋友,親戚傾訴一下的,這樣會舒緩點的
還有就是,要注意一下,不要吃辛辣刺激食物。並且你多出外走走,放鬆。可以服食黛力新緩解的
以上是對“兩月了不想見人,不想動,吃胖一二十斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的這個情況是什麼原因導致的?
你的情況倒是建議去心裡醫生那諮詢比較管用。