我到冬天特別怕冷手腳也涼有時候

這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，而導致手腳總感覺冰涼。
改善方法：
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經

據你所描述的來看，中醫講這是陽虛寒厥，是陽虛，是不是風濕不一定
可以服用中藥以及用艾條灸一下關元、氣海、腎腧，起到溫補的作用

這種情況屬於腎陽虛的原因。
建議補腎陽，如：金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。
以上是對“大夫我到冬天特別怕冷手腳也涼有時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！