心突突，心靜不下來

病情分析： 有可能是過於焦慮引起的，與你平時缺乏鍛煉會有一定關係，平時缺乏鍛煉或是社會經驗，就容易遇事緊張，從而引起手腳麻木等
指導意見： 建議你平時需要到人多的場合鍛煉自己，凡事都應該保持一個輕鬆愉快的心情，沉著冷靜面對，此外凡事都應該從好的一方面考慮，冷靜應對