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問題【精神心理科】 16年12月29日

感覺自己有密集恐懼症，然後朋友讓看了一…

問題描述感覺自己有密集恐懼症，然後朋友讓看了一下照片，渾身難受到現在，一想起來就頭皮發麻起雞皮疙瘩，而且看到蓮蓬更難受，卻一直強迫自己去看，請問這是不是心裡有問題

網友回答

2016年12月30日 17:11

您好，密集恐懼症有很多原因造成的，比如性格膽小，羞怯，神經系統比較敏感，精神壓力過大等，建議配合諮詢師採用系統脫敏法，暴露衝擊療法，平時多練練膽量，增強自信心