敏感多疑，懷疑有人加害自己，之前有過嚴重

問題描述年齡55，工作發現一些內幕，害怕別人加害（查證後其實不存在加害和內幕），從外地單位要求回來，我去接回來的路上，一路表現的都很緊張，害怕，懷疑所有靠近他的人，都認為要加害他。到家後，整天都很敏感，每天到處看窗戶，出門都懷疑有人跟蹤他，在家說話都十分小聲，還寫字條給我告訴有危險，自己有時候也覺得自己精神有問題，但是就是很害怕。以前有被追債的經歷，那時候可能就有心理影響，過了些年，這些年一直在家沒有怎麼跟社會接觸，表現的很正常。所以最近出去上班，沒上到兩個月就發生了現在的事情，想諮詢一下，怎麼治療。感謝！