搬重物腰痛

病情分析： 你好，有可能是腰肌勞損或者腰錐病引起的。和長期保持一個姿勢，局部受涼受潮，腰肌壓力太大都有關聯。你需要注意休息。避免長時間保持一個姿勢的。
指導意見： 可以配合局部按摩，熱敷等方式來緩解一下。如果疼痛持續，需要去醫院檢查一下骨科。看病情程度，再考慮治療方案，短期內也可以試試腰痛寧膠囊。

病情分析： 你好，從你情況來看這是腰肌勞損導致的腰疼，多跟長期久坐，勞損，素體虛弱，久居濕地受涼有很大關係啊，可以導致腰背肌肉酸痛，僵硬，活動受限啊
指導意見： 中醫則認為跟腎虛有關，腰為腎之府，可在醫生指導下使用壯腰補腎丸進行治療，注意保暖，加強腰背肌肉鍛煉，不宜長期久坐啊

這是由於用力不當造成的腰痛，應該是腰肌勞損造成的，建議是可以貼貼膏藥的，多注意保暖，避免著涼。