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問題【婦產科】 17年03月16日

女朋友來例假了,下例假期間女生吃什麼對身體好?

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述:
女朋友來例假了，下例假期間女生吃什麼對身體好？

網友回答

2017年03月16日 00:00

多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。