我臉上斑以有二十多年了吃什麼都不好使

你好，考慮是跟年齡增大或是內臟疾病引起的。建議平時多吃些蔬菜和水果，皮膚的色素沉著是很難消退的

你好，面部斑可以選擇鐳射去除。注意選擇化妝品及避免陽光暴曬、注意飲食等。

你好，你那是因為排毒不暢導致色斑的，建議你還是要注重內調，可以沖服黑豆粉排毒，不過需要堅持。另外可以用紅糖蜂蜜或優酪乳做面膜，同樣也是需要堅持的。

長斑，中醫認為是腎虛，血瘀導致的，建議看看中醫，採用補腎，活血化瘀的方法治療。1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物，2,儘量避免日光照射。

對於你目前的臉上的斑，主要考慮是色素沉著造成的不適的。多注意休息，不可以抓，否則會造成感染不適，可以行鐳射照射治療處理。