我感覺自己好像有病。好像有潔癖，看見髒

問題描述我感覺自己好像有病。好像有潔癖，看見髒亂就受不了，但有的時候又懶，而且在我的眼裡別人做的事都不完美，只有我自己做的才最完美，但是當我確實做的不好的時候，我又不想承認。自己有的時候還總是患得患失，十分在意別人對自己的看法，只要別人有一點質疑我，我就受不了，而且有的時候在意別人到心跳加速的地步。我該怎麼辦？我還是學生。有老師可以幫我解答麼