高血壓如何食療降壓？

你好，一般來說高血壓的話平時要低鹽飲食，不能吃的太鹹，另外可以適當多吃些芹菜之類的。

你好，根據你的情況高血壓是需要服用正規降壓藥物治療，食療只是輔助作用，清淡飲食，控制鹹鹽攝入。

你好，你的這種情況不能首先食療的，需要遵醫囑首先口服降壓藥物治療的，不要食用過鹹食物，多吃蔬菜和水果，積極鍛煉身體。

高血壓患者是應該少吃鹽的。還有就是高血壓的患者是可以多運動，少吃含有脂肪的食物。

高血壓患者最關鍵的飲食還是低鹽飲食，也就是說不要吃得過鹹，食鹽量應該控制在六克以下，並且多吃新鮮水果蔬菜。