問題
【整形美容】
【歸檔】 16年04月13日
你好,我服用了六天的減肥藥,排便困難,
網友回答
你好,不要輕信他們,你出現這種情況表明身體的消化已經收到了影響,建議立即停止服藥。減肥沒有捷徑,想要減肥平時可以少食多餐,多吃水果蔬菜等低熱量食物,多喝水,少吃一點肉,均衡飲食和營養,喝些維她茶、荷葉茶、決明子茶、大麥茶等天然茶品,最好做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳、慢跑、騎自行車、划船、跳繩等。
你好,你的情況建議不要輕信廣告的,這些都是不科學的,建議你少吃多運動科學減肥