怎麼樣快速根治白頭發

少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，頭髮比別人白得早。後天性少白頭，引起的原因很多：多是營養不良造成的。
注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝臟、柿子、番茄、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關，注意休息，放鬆心情。