記憶力減退,注意

建議最好是注意休息的，要克制自己的，
記憶性差多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。

這種情況與情緒有關，注意調整心態以上症狀會有改善。
此外注意加強營養和鍛練，多做些室外的活動。

這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。
可以多吃些核桃等健腦食物，平時需要注意生活的規律性。
以上是對“記憶力減退，注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！