怎麼防止近視眼?

實際上視力是不會定型的，根據統計調查由於不注意保護眼睛，過度進行視近性的學習或工作，導致人成年後近視又發生和發展，所以就近視問題而言，幾乎不存在“視力定型”後無須保護的年齡。
中醫療法
眼營養功能代謝紊亂，臟腑功能失調是形成近視的最根本原因，要想從根本上恢復視力，避免鐳射手術帶來的風險，必須調理臟腑功能，供給眼部營養。同仁近視靈採用張子述的原始組方，運用其調臟腑治近視的傳統中醫理論，使用最先進的科學技術研發而成。

不要在強光或弱光下看書，不要躺著或在搖晃的車廂內看書，要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正，眼睛距書本以20cm為宜；看電視時眼距電視應保持3m以上。連續用眼1小時後要休息5－10分鐘，觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒。

如何預防近視：1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等;2、不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用檯燈照明用40W白熾燈泡，檯燈應放在左前方一尺左右距離;室內照明40W日光燈應距離桌面1。4米;3、看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子遊戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質
以上是對“怎麼防止近視眼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般低度的近視眼是可以進行糾正的，日常生活中注意不要用眼過度，經常看一些綠色植物，在用眼一個小時後看綠色植物5分鐘。