你好，最近體溫總是在37度左右波動。

病情分析： 您的情況可能是身體有鬱熱、陰虛、氣虛、血瘀等的問題導致的體溫狀態。
指導意見： 可以請中醫大夫看看，選擇中藥如丹梔逍遙散、清骨散、補中益氣湯、血府逐瘀湯等加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。