風濕性關節炎吃什麼對身體好
這類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損,風邪外襲,陰寒凝滯而成,脈絡流通受阻,引發動脈硬化,氣血不能流通關節,筋骨得不到滋養,導致關節屈伸不利,引起大部或全身關節疼痛,由於動脈是對稱排列的,所以症狀相對也是對稱的。
風濕性關節飲食應該和動脈硬化的人的飲食控制一致:1)、戒酒限煙:酒特別是烈性酒、啤酒,會加速血液的運行速度,這樣會加大血流對血管和心臟的壓力2)、腥、辣食品:水產品中的異物蛋白會與血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成,導致發病的指數增加。3)、濃烈茶飲:濃烈茶品同樣有加速血液運行的作用,茶中的鹼性物質刺激血管壁,興奮中樞神經,對高危人無益有害。
是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反復發作並累及心臟。疼痛為特徵。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一,多以急性發熱及關節疼痛起病。
首先要加強鍛煉,強身健體。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。
薏仁有消炎、鎮痛作用,對風濕性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液迴圈和水分的代謝,也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者,也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。
風濕性關節炎食療方;黑豆蛇肉羹 組成:黑豆90克,蛇(有無毒均可)1條,生薑、紅棗各少許。 制法:蛇去其頭、皮、內臟;黑豆、生薑、紅棗洗淨。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加水適量,文火煮2小時,至豆熟爛,並成汁狀為度,調味即可。 功效:養血祛風,通絡除濕。適用於類風濕性關節炎、風濕性坐骨神經痛屬血不養筋者。
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風濕性關節炎這類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損,風邪外襲,陰寒凝滯而成,脈絡流通受阻所致.所以飲食應該不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定,忌口即可放寬。