怎樣炒五香花生米

你好 主要是忌酒 咖啡 濃茶,太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難1.忌食有墮胎作用的水產品,許多水產品有活血軟堅的作用, 食後對早期妊娠會造成不良影響. 如螃蟹,甲魚,海帶等.螃蟹其性偏寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用；海帶有軟堅散結的功效；甲魚則具有較強的通血絡,散瘀塊的作用,因而有墮胎之弊.

你好,孕婦可以吃瓜子,瓜子本身營養就蠻高,維生素,蛋白質,油類含量都屬佼佼者孕婦在飯前或飯後磕瓜子,消化液就隨之不斷地分泌,這樣對於消化與吸收十分有利.所以,飯前磕瓜子能夠促進食欲,飯後磕瓜子能夠幫助消化.如果數種瓜子混合嗑效果更佳. 只是葵瓜子所含熱量很高,每天進食量不易過多,有一小把就可以了