血瘀體質的表現及調養

血瘀部位不同症狀也不同，共同特點是有疼痛、拒按、也可以出現包塊或瘀斑、面色發青發色、舌質紫暗，脈搏澀滯。有上述表現的應該考慮血瘀可能，經中醫辨證後，根據部位不同給予血府逐瘀湯、膈下逐瘀湯、少腹逐瘀湯等活血化瘀處方治療。

你好，瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通。只要是正確的運動都可以，比如說散步，慢跑，都是強身健體的運動，適合任何體質的人群。