於血體質

您好，血瘀體質的人一般會有周身乏力，身體會有某個部位有刺痛，舌一般是暗紅色有瘀斑。您的淤血清除了這些症狀自然就就會消失，黑豆川芎粥自然就不用吃了。指導意見：建議您配合服用三七粉，三七粉既可以活血化瘀有可以養血生血，更有利於你的淤血的去處。

瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。　要吃著看。活血化瘀，忌食寒涼。多吃：黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒等具有活血、散結、行氣、疏肝解鬱作用的食物。