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哺乳期脫髮

問題描述 哺乳期脫髮正在哺乳期孩子五個半月了掉頭發一兩個月了是不是缺少哪種微量元素,哺乳期脫髮怎麼辦啊,有沒有什麼有效的療法。
網友回答
2015年10月02日 19:11

你好:由於季節的變化現在人體新陳代謝比較快,所以如有頭髮掉落多一些也是很正常的現象,另外和你產後身體虛弱,營養不均衡導致內分泌失調有關。你飲食多樣化,如多食用黑豆黑芝麻核桃等食物調理,適當補充多種維生素和微量元素,避免熬夜慢慢可以恢復。

2015年10月02日 19:11

你好!產後脫髮常發生在產後2~7個月之間應加強營養不能挑食、偏食和忌口多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等以滿足頭髮及身體對營養的需要選用性質溫和適合自己的洗髮用品定期清洗頭髮洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗