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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年10月21日

產後脫髮嚴重,易疲勞,多夢伴有頭痛,有

問題描述 產後脫髮嚴重,易疲勞,多夢伴有頭痛,有時耳鳴整天精神狀態差腰部酸痛
網友回答
2015年10月21日 16:22

脫髮與營養有關.與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係.可查血微量元素.建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.合理的飲食.