月經不調十來年了，老是推遲，這月又推遲…

你好，提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。中醫認為，月經推遲是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，另外就是是實證，是由於氣血運行不暢造成的，找到原因對症治療。

如果是有規律的推遲就沒有必要調節的，只是月經週期延長而已。兩個月內來一次沒有問題的。

月經不調是婦科常見病。引起的原因有很多，比如內分泌失調，婦科方面的疾病，生活不規律等，最好去做個B超及性激素水準檢查，對症調理。

月經推遲主要需考慮兩個方面的原因，首先是月經不調，其次是懷孕，還可受環境、激素、情緒、藥物等任何因素的影響。建議可以去藥店買一些催經的藥物服用，目前最常用的的就是安宮黃體酮膠囊，可以直接去正規藥店買來吃看看。