我晚上說夢話,磨牙怎麼辦,能解決麼

磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙症。夜磨牙的防治應從病因入手，（1）消除緊張情緒　（2）養成良好的生活習慣　（3）懷疑有腸道寄生蟲者4）糾正牙頜系統不良習慣
1.去除致病因素，有緊張情緒的患者應去除心理因素和局部因素。2.對嚴重而頑固性的病例，應制作合墊。它是一種可摘性裝置，堅硬平滑，可避免側方咬合時產生干擾力量，從而保護組織和肌肉，定期檢查。3.治療因過度磨損所引起的各種併發症。