早上起來無意發現自己的舌頭怎麼有點發黑!

這位患者通過你的敘述初步可以診斷，這種情況可能是肝脾不和，肝失疏泄，氣機失調，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，腦竅失養所致的以上症狀。
建議通常可以口服丹梔逍遙丸歸脾丸保和丸，禁辛辣食品，多吃瓜果蔬菜補充維生素,注意保暖和天氣變化，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液迴圈，一般情況下可以改善症狀的，希望我的回答對你有所幫助！

，中醫認為屬於腎虛所致。
建議平時注意保暖和適當喝水，節制房事，按時作息。適當活動增強體質。必要服用金匱腎氣丸調理。

這個情況應該是屬於中醫學的黑苔，
一般可以密切觀察，如果暫時性的不需要治療，如果一直是黑苔，應該請中醫師治療。
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