一活動就渾身發累,疼,坐著,躺著就不疼*

你的情況屬風濕病,屬於自身免疫炎性，感受風濕寒邪肌肉筋脈關節痛疼為主的疾病，建議您服用布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等
勞動或運動後，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹；墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔乾燥；內衣汗濕後應及時更換清洗。居住環境一不定期要陽光充足，空氣流通。