什麼東西高鈣較高

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：男
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什麼東西高鈣較高。

網友回答

2017年03月14日 00:00

您好；缺鈣會引起睡眠不好經常感冒或是個子不高食欲不振等症狀
您好；含鈣的食物很多，含鈣量高的如蝦米牛奶豆製品海帶魚類等都是比較豐富的，補鈣的話應當經常食用以上食品。