補血喝大棗和花生煮水行嗎

答案是肯定的，不過大棗會比較滋膩妨胃，吃多了對消化功能有影響，花生含油脂等較多，應注意

你好，根據你的情況，考慮可以的，建議平時多注意休息，積極的參加體育鍛煉，提高自身的免疫力

你好，你所說的這種情況是可以的，平時多吃點花生，紅棗，桂園動物肝臟等等都可以補血

你好，根據你的描述，大棗是有一定的補血效果，但不如動物性食物的效果好，如動物肝臟、蛋黃、瘦肉、動物全血等。

是補血的食物，但不能治療疾病，建議定期複查，如果不能改善，建議藥物治療。

大棗有一定的補血作用，花生沒有這個作用。如果貧血明顯，還是用鐵劑治療效果好。

這種情況一般可以食用紅棗花生等食物，必要時可以應用驢膠補血顆粒等藥物

目前情況是可以，不過最好是明確一下貧血的原因，如果是缺鐵還是需要補充鐵才行

建議吃花生或者大棗都是可以的，注意休息積極加強營養觀察經期出血量的情況是否正常，但是避免熬夜的，注意衛生的