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問題
【外科】
【歸檔】 13年11月09日
產後膀胱脫垂（輕度）做盆底康復治療有用
網友回答
大便後可以提肛10次，提肛後堅持幾秒鐘後再放鬆，有預防疾患發展的功效。再有坐姿勢進行雙膝進行夾一張紙進行伸小腿也是對於盆底肌肉有好處的。可以進行補中益氣的治療。