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問題
【骨科】
【歸檔】 16年12月04日
上班族該怎樣選擇枕頭
網友回答
你好，枕頭不要過高，枕芯不要用帶聲音的，可以用棉花類的，每天最好曬曬，勤換枕巾。
上班族為了出現頸椎病，可以選擇適當鬆軟扁平的枕頭，也可以根據自身體質選擇藥枕
你好，這樣的情況需要枕頭調到一拳頭之高。每天臨睡前練習小燕飛可以更好的緩解頸椎的壓力。