糯稻根適應人群

一般而言,氣虛者多是自汗,陰虛者多是盜汗。 黑豆具有補氣養陰止汗的功效,是出汗多者的食療佳品。無論自汗或盜汗,都可以用黑豆佐膳作食療。 “黑豆、浮小麥、紅棗、瘦肉湯”功能補陰益氣、壯體止汗,此湯對陰虛盜汗者最適宜,可常服。用料黑豆一兩、浮小麥一兩、瘦肉四兩、紅棗四枚。做法是將瘦肉切塊,與其它材料加水,煮約兩小時即可食用。 黑豆南棗北芪湯”功能補中益氣、固表止汗,是民間治療氣虛自汗的有效食療方。多汗氣虛者表現多為動則汗出,易患傷風感冒,經常氣短乏力,舌苔白,舌質浹嫩。 湯料中北芪能補氣升陽、固表止汗、利水退腫,在臨床上常被用於表虛不固的自汗症。南棗味甘,性溫,功能滋陰養血、益心腎。二物加上有壯體止汗作用的黑豆,當有固表止汗之功。此湯用料是北芪六錢、黑豆一兩、南棗六枚。水煎後連湯渣食,連服七天見效。

睡覺時出汗這種情況是盜汗.可以嘗試吃六味地黃丸+食療治療就好了. 盜汗是人在睡熟後不自覺的出汗,醒後即止,汗收後感覺煩熱的一種症狀.多因陰虛內熱,迫汗外泄所致.