減肥之後口味大變？怎麼辦

你這應該是節食後感到饑餓，身體就算補充了足夠的能量也會覺得不夠，而零食的能量熱量都很大，是身體強烈需求的。這應該是你不正確的減肥方法導致的。建議減肥沒有捷徑，想要減肥平時可以少食多餐，多吃水果蔬菜等低熱量食物，多喝水，少吃一點肉，均衡飲食和營養，喝些維她茶，最好做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳等。

你好，你的情況考慮有神經性貪食，建議你控制一下，多吃蔬菜水果，不要吃零食