問題
【婦產科】
【歸檔】 13年12月18日
更年期的抑鬱怎麼辦才好？
網友回答
婦女進入更年期後，卵巢開始萎縮，絕經後雌激素分泌銳減，就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的症狀，有時當眾發作，令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態，正確對待，反復下去就易發生抑鬱症。
＂預防更年期抑鬱症： 1、識本質，做好心理準備 2、調情志，保持樂觀情緒 3、適勞逸，加強體育鍛煉 4、廣交誼，豐富個人生活 5、節飲食，注重飲食調養＂