缺鈣有什麼現象，怎麼可以知道缺鈣，目前懷孕20周加

你好，比如說會有，腿疼抽筋，頭暈情況，所以可以做一個微量元素檢查，並且注意繼續補鈣的，平時還可以多喝牛奶，多吃一些蝦米，紫菜，適當曬太陽來補鈣的。

你好，缺鈣一般伴有小腿抽筋或者酸痛酸脹感，或睡眠品質欠佳可能，可以抽血做個血鈣濃度檢查的，或做個骨密度監測。孕中晚期需要食用含鈣高的食物，如骨頭湯魚湯蝦子雞蛋牛奶芝麻等。

缺鈣會出現腿抽筋，不容易入睡，睡眠的時候容易驚醒，再就是會出現盜汗。

你好，現在懷孕20周，如果缺鈣的話，最明顯的症狀就是出現腿部抽筋或疼痛的表現，一般建議從懷孕5個月，可以適量的補充鈣劑，因為此功能現在開始是孩子的骨骼發育期。

有可能會有出汗，腿痛，睡眠不好等症狀，但並不能靠症狀來診斷的。是否有缺鈣，需要到醫院做微量元素檢查確診後用鈣片口服補充，平時多吃蛋，牛奶等。

一般檢查微量元素是可以看出是否有缺鈣的，如果有缺鈣，會有腿疼和抽筋的表現。

你好，在懷孕期間孕婦都是比較容易缺鈣的，缺鈣，典型的症狀就會出現小腿抽筋兒，如果沒有出現這種症狀，也是需要適當補鈣的。