蹲下站起來膝蓋疼

可能是膝關節炎，是由於久站。或外感寒邪。扭傷後處理不及時，造成局部肌肉韌帶損傷，活動不適，可以用艾條灸灸疼痛部位，溫經止痛，配合理療超聲波治療，緩解不適，

你現在還是要注意一下最近是否外傷，以確定是否有韌帶的損傷或者半月板損傷，半月板損傷時可以引起膝蓋在彎曲或者旋轉時出現疼痛，腫脹，活動受限等臨床症狀，大多數情況下見於平時工作或者生活中身體負重過大，膝蓋過度活動的人群，所以平時要保持正確姿勢，也可以採用理療，帖敷膏藥等方式緩解。