問題
【心理】
【歸檔】 17年03月14日
老睡不醒頭蒙
網友回答
睡覺容易做夢，而且易驚嚇，頭暈頭昏沉沉的，可能是因為神經衰弱，也可能是中醫上說的體虛體弱，建議最好就醫檢查確診對症藥物治療調理改善才好，提高睡眠品質保證充足的睡眠時間，飲食要注意清淡營養均衡避免生冷刺激，保持心情舒暢，適量運動鍛煉提高身體素質。