臉色很差,喝什麼湯有幫助?

這種症狀考慮可能是和營養不良有關係，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.
不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，並保持睡眠充足，舒緩壓力.

這種情況可能是貧血。
如果說臉色不好的話，可能是貧血，建議是多補鐵補血，可以喝點紅棗蓮子湯，豬肝瘦肉湯，加強營養，調養一下，應該會得到改善的。