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問題
【骨科】
【歸檔】 16年12月14日
高中生,睡覺久了總覺得腰部酸痛,有什麼方法改善
網友回答
這個情況考慮為腰肌勞損的可能，可以採用按摩或熱敷的方法，
不吃辛辣刺激性的食物，加強鍛練增強身體抵抗力。