想減肥,說是脂肪酶偏低

減肥最好是運動結合飲食的調整進行
建議最好是堅持每天運動一個小時左右，少吃含有碳水化合物的食物和油膩的食物

這位朋友這樣的話，我建議可以用點蘆薈膠囊都可以解除您的症狀
每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃個香蕉主食不要過於精細要適當吃些粗糧