痤瘡很嚴重怎麼治療

痤瘡其實就是現在俗稱的青春痘，現在的都市人基本上都患有痤瘡，只要堅持治療病情就會好轉
少吃辛辣食物、睡眠規律不要熬夜、精神放鬆，緩解壓力、適當地運動、堅持每天洗臉2-3次、儘量不要用手擠已經長出的痤瘡，以免造成皮膚感染、平時用的被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔，定期清洗和更換

痤瘡，又稱青春痘，是青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.平時要多喝水,少吃高脂肪性食物少用化妝品.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能。
少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助，還有可以吃些維生素B，這個對減輕痤瘡效果也很好的。不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.可以口服點葡萄糖酸鋅的。

是後來在單位辣椒吃多了才引發的痤瘡跟便秘，是吃辛辣刺激系的食物引起的，最好還是少吃辣椒，或者用水洗掉辣味再吃。
建議你平時喝些下火，清熱解毒的涼茶，多喝水，不要等渴了再喝水，每天最少六杯水，早上起床喝一杯開水的效果也很好的。
以上是對“痤瘡很嚴重怎麼治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果特別的嚴重可以試一下幾點也許有所緩解1：先注意飲食，別吃太多辛辣的食物2：注意自身衛生，衣服穿透氣性好的3：擦消炎藥4：吃中藥調理你可能是內分泌問題內分泌的原因：肝氣鬱節，胃和身體的熱量多生產。亓於節：痤瘡容易留下痤瘡疤痕，紫色的舌頭，月經血塊。健脾和胃：口周上升。發熱體：膿皰最肺熱相關，手和腳，心臟，發熱，痤瘡明亮。