問題
【內科】
【歸檔】 17年03月14日
痛風患者不可以吃什麼?
網友回答
這類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損,風邪外襲,陰寒凝滯而成,脈絡流通受阻,引發動脈硬化,氣血不能流通關節,筋骨得不到滋養,導致關節屈伸不利,引起大部或全身關節疼痛
戒酒限煙:酒特別是烈性酒、啤酒,會加速血液的運行速度,這樣會加大血流對血管和心臟的壓力,更易促使心腦血管病的發生幾率,對於心腦血管病的高危人,有時2~3兩酒就可以致命。
爺爺得了痛風已經很多年了,多年以來飲食非常限制,就吃一些瘦肉,目前生活正常,保養的還算不錯了,還可以吃低嘌呤食品。
痛風的人在飲食上要注意:控制總熱能攝入:限制蛋白質攝入:限制嘌呤攝入:多吃鹼性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等。多飲水保障尿量充沛:減少脂肪攝入:限制鹽的攝入:避免飲酒:少吃辣椒等調料:忌食火鍋:營養分配要合理:少用強烈刺激的調味品或香料。限制嘌呤攝入。
蛋白質每日攝入量要控制好。對於消瘦、體力勞動者、年邁者適當放寬。蛋白質以牛奶和雞蛋為主,可適量食用河魚,也可適量食用瘦肉、禽肉,但建議切塊,煮沸讓嘌呤溶于水,然後去湯再吃。對含有高嘌呤的食物如動物內臟和海產品,需減少攝取或禁止食用。
對於脂肪每日攝入量特別是在痛風發作期需避免高脂飲食,這是因為高脂飲食會抑制尿酸排泄。攝入的脂肪品種應以植物性油脂為主。
以上是對“痛風患者不能吃什麼?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類