硬腦膜外血腫能吃魚嗎

對於心腦血管病人來說首先還是要注意高脂的食物儘量不要攝入 魚類所含的脂類還是比較少的 。特別是海魚 平時可以食用 但是因為你本身還是有高血壓的情況 所以還是應該注意飲食的清淡 採取低鹽飲食 燉魚的營養破壞是最少的 。

有心腦血管病及高血壓的病人長期吃魚可以補充優質蛋白，對血脂無影響，一般魚類都可以，海魚含有較多的不飽和脂肪，對於高血脂的高血壓患者來說比較適合，其實任何魚都可以吃，因為高血壓的病因不是食物造成的，而是自己吃過量少運動，導致病因。建議平時不要暴飲暴食，少喝冷飲，正常的飲食，葷素搭配吃，多運動最好，散步、慢跑、快步走路，看電視時做體操、扭腰扭脖子伸展四肢手腳，運動到身體微微出汗最佳，早睡早起，養成良好飲食和生活習慣。