怎麼治療斑禿，是怎麼回事？

1、我們在生活中一定要養成良好的飲食習慣，要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還有堅果類的食物，這些食物對頭髮的生長有很大的幫助，能讓頭髮烏黑、濃密，有韌性，對預防斑禿有很大的幫助。2、生活中還要養成良好的衛生習慣，避免頭髮油膩，在洗頭髮的時候一定要用酸性的洗髮品，避免鹼性的洗髮品脫脂性較強，對頭髮的毛囊有很大的影響，因此要多注意，另外，洗頭髮的水要選擇溫和的，避免過冷或者過熱。3、平時在梳頭發的時候最好選擇桃木類的梳子以及牛角類的梳子，避免使用塑膠類的，以免因為靜電導致脫髮的出現，形成斑禿的症狀。

(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

您好，您說的這種情況斑禿一般屬於自身免疫性的非瘢痕性脫髮，和免疫系統有關的，建議您可以試試生薑片外用擦試，一般就可以改善的。

你好，這個斑禿主要與精神壓力過大有關，外用0.1%的米諾地爾溶液可以促進頭髮的生長，同時要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣。