一周歲半寶寶食譜

1、顯然，孩子的蔬菜，尤其是綠色蔬菜攝入不足，最嚴重的是導致孩子葉酸攝入不足，引起寶寶生長發育遲緩，嚴重不足還會導致貧血等。2、奶的攝入量沒用增的必要，主要是均衡營養，保證足量蔬果的攝入量。輔食的品種最好是多種做樣，每隔一段時間換換輔食。3、醬油導致皮膚黑的作用微乎其微，不是主要因素。4、不要盲目給孩子補鈣，可以到醫院查查孩子體內的微量元素，依照檢查結果再給孩子補鈣。5、排便習慣因人而異，但是糞便正常的話，一般沒問題。6、你沒提及孩子夜晚睡眠的異常情況，看來正常，睡眠和身高相關，但是基因和營養狀態更為關鍵，所謂的標準身高也並不是絕對的標準。給孩子添加輔食，我的經驗是：1、可以將蔬果榨成汁做成麵食，但是如面片、水餃儘量清淡，注意不要弄得過熟或煮的太久，否則營養價值丟失、2、邀請和孩子差不多的寶寶到家裡玩或者一起吃，孩子更樂意吃。3、添加輔食從少到多，逐漸加過量的給孩子加量，不要一次過多過量的給孩子加輔食。4、另外，這個要堅持多試幾次，不要一次不吃，你就不給吃。

一歲的孩子目前食譜還可以的，牛奶的話，一般喝三四次就可以了，早上一次，中午和晚上睡前各一次的。再一個孩子奶量減少也不要緊的，適當服用點嬰兒健脾散，孩子就是這樣的，有幾天吃的多，有幾天吃的少的，要用點幫助消化的藥物