大腿根部肌肉酸痛

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述：
上舞蹈課訓練，大腿內側扭著筋，繃的疼，彎腰也疼，抬腿也疼，感覺那一塊肉都繃在一起，很疼，該如何快速緩解。

網友回答

2017年03月14日 00:00

這是扭傷之後造成的肌肉軟組織發炎，引起的疼痛感，首先需要注意休息不要劇烈運動，局部可以用熱毛巾或熱水袋熱敷吃點活血化瘀的藥物配合消炎鎮痛的藥物治療，如果疼痛明顯的話，可以選擇外用膏藥配合針灸按摩，以及輸液消炎治療，